С сегодняшнего дня, Алексей Титов — тренер по мотокроссу и автор своей комплексной методики обучения, начинает цикл статей на www.MotoFriends.ru для любителей мотокросса и бездорожья. Они будут полезны тем, кто работает над собой и хочет улучшить свои показатели выносливости и скорости.

( Читать дальше )